Allerlei diëten heb ik geprobeerd

Hallo, ik ben Frédérique, moeder van twee prachtige meiden en ik ben 33 jaar oud. Mijn leven lang strijd ik al tegen overgewicht. Als baby kwam ik al ter wereld met 9 pond en het mollige is nooit weggegaan. Als bakkersdochter heeft eten altijd al een grote rol in mijn leven gespeeld. Alles was voor handen en in een onbewaakt moment, had ik alle gelegenheid om te smullen van al dat lekkers.

Allerlei diëten heb ik geprobeerd. Soms viel ik wel wat af maar het ging altijd alweer heel snel mis en dan kwamen de kilo’s weer terug plus nog een beetje extra. Met de komst van mijn kinderen, en de verantwoordelijkheid voor twee kleintjes werd het mij steeds duidelijker dat ik iets aan mijn gewicht moest doen. Ik zou niet oud worden als ik zo doorging dus de knop moest om. Misschien maar een bypass? Diëten waren het namelijk niet voor mij… dacht ik! En een dieet met maaltijdvervangers leek me al helemaal geen oplossing.

Op mijn werk hoorde ik twee succesverhalen over het Cambridge-dieet en mijn interesse was gewekt. Nog één laatste poging voor ik de stap zou nemen om de bypass-procedure in te gaan. Op 23 juli 2010 had ik mijn afspraak staan bij Cambridge-consulent Debby Oudakker. Ik werd enthousiast van wat ze vertelde over het dieet en ik ben er volledig voor gegaan. Voor veel mensen klinkt het als bijna onhaalbaar om te leven op een dieet van drie maaltijdvervangers en slechts 500 kcal. per dag. Mijn ervaring is juist dat dit dieet voor iemand die altijd heel veel at, makkelijker is dan een “gewoon dieet”.

Je weet wat je mag en niet mag en je hoeft niet na te denken of een extra boterham wel mag of niet, of dat je ’s avonds misschien een paar gram teveel vis hebt gehad of niet. Het zijn de drie Cambridge-producten en dat is het. En gek genoeg heb ik bijna geen hongergevoel ervaren die eerste maanden. De kilo’s vlogen eraf en ik voelde me meteen al een stuk energieker zonder al die koolhydraten. Natuurlijk heb ik moeilijke momenten gehad maar ik hield mijn doel voor ogen en heb volgehouden. Dit heeft geresulteerd in het feit dat ik 63 kilo ben afgevallen in 8 maanden!

Op het forum van Cambridge heb ik heel veel steun gehad. Ik heb vriendschappen gesloten die erg bijzonder voor me zijn. Van mensen uit het hele land krijg ik berichtjes in mijn dagboekje op het forum en via een privé-bericht. Mensen die het niet zagen zitten halen inspiratie uit mijn verhalen en zetten dan toch door. Want wat ik kan, kunnen anderen ook. Een paar maanden geleden werd ik altijd nagekeken vanwege mijn gewicht. Nu voel ik me heerlijk. Van kledingmaat 58 naar kledingmaat 42… mijn leven is veranderd!

Elke twee weken ga ik naar Debbie, mijn consulent. Ze geeft advies en inspireert me om weer verder te gaan met haar enthousiasme. Nu zit ik in de afbouw van het dieet maar ik blijf naar Debbie gaan om me te wegen en wie weet ga ik op een later moment voor nog eens 10 kilo. Voor nu ben ik helemaal tevreden met mijn nieuwe lijf en ik ga er alles aan doen om dat zo te houden. Bang om weer zo dik te worden ben ik absoluut niet. Door het Cambridgedieet ben ik compleet “gereset” en zie ik in wat mijn valkuilen zijn en wat ik beter wel en niet kan eten.

Mijn leven is veranderd door het dieet. Dacht ik een maand of negen geleden nog dat geen dieet me een uitweg kon bieden uit dat lijf, nu weet ik dat ik het juiste dieet gewoon nog niet was tegen gekomen! Debby, Cambridge en iedereen op het Cambridge-forum met wie ik lief en leed heb gedeeld… bedankt!

Frédérique Maclean

«Vorig succesverhaal | Overzicht succesverhalen | Volgend succesverhaal »